防病的意义远远大于治病，虽然得了腋臭并不会对健康构成太大的威胁，但是还是会给人们的工作、生活带来诸多的不便，所以大家都想知道腋臭可不可以预防，下面，让合肥中山医院腋臭科的来给大家解答一下，腋臭可不可以预防这个问题。

　　腋臭可以预防吗？

　　1、保持心情开朗，且不宜做剧烈运动：日常生活中要做到注意个人卫生、勤沐浴、勤换衣。衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉、外用药物。

　　2、保持情绪稳定：心理紧张窘迫时，鼻翼、腋窝、腹股沟及生殖器周围等处的汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，短链脂肪酸产生增多，而这种物质正是汗臭的主要制造者。这也是预防腋臭的关键所在。

　　3、戒烟戒酒，避免吃大量肉类、海鲜或高脂油腻的食物，避免有强烈气味的食物，比如大蒜、茴香、咖喱和洋葱。这是腋臭预防的关键。

　　4、生存环境潮湿或炎热多雨，加之病人身体虚弱、脾胃失健、湿邪易蓄积体内化而为热，导致腋臭。平时要注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会。如果条件不允许，不能立刻洗澡，也应勤加清洁腋下。

　　预防腋臭的方法主要有以上这几种，大家记住了吗？合肥中山医院腋臭科温馨提醒：　在生活中养成良好的生活习惯，尽可能的减少腋臭带来的危害，相信是每个腋臭患者的希望。（编辑：WR）