没有感染宫颈炎的女性，预防是非常重要的。首先，宫颈炎一般集中在有过性生活的妇女上发生。那么宫颈炎和女性性生活就有很大的关系。女性想要预防宫颈炎药注意宫颈炎卫生，避免经期性生活，注意避免性生活。在进行性生活时要注意做好避孕工作，如果有人流的话，对宫颈炎也有可能会造成损伤。

　　：做好避孕节育措施，避免多次人流

　　频繁的做人流手术，对女性的宫颈伤害非常大，在手术过程中需要扩宫、钳抓宫颈，宫颈被扩张后，需要时间来恢复，此时宫颈向外开着，同时也为细菌打开了方便之门，子宫因手术伤害后会有血流出，为细菌滋生提供了有利的环境，此时如果抵抗力下降，就很容易患宫颈炎。

　　第二：注意个人卫生及性生活卫生

　　平时注意清洗外生殖道，一天一次为宜，不宜次数过多，过多清洗易扰乱阴道菌群失调，性生活前夫妻双方互相监督注意清洗生殖器官。

　　第三：养成合理的饮食习惯

　　注意饮食习惯，避免进食辛辣、刺进、甜性等食物，宜食清淡，富含维生素的食物。　

　　女性要注意观察自身的身体情况，如果有出现月经异常(月经期过短、月经期加长、月经量增多)一定要注意及时去医院进行检查，如果有感染疾病一定要注意进行治疗。