合肥妇科医院有妇产鼓励，孕妇在怀孕期间继续做运动，包括力量训练。美国运动医学会会员博士说，有数以百计的研究表明，孕妇孕期体力活动不仅安全，而且有利。这些观点，是否表明孕期是否能进行运动？

　　合肥妇科医院表示，孕妇孕期运动可以帮助保持阻止孕期体重增加，防止妊娠糖尿病与妊娠高血压，并可能减少产时产程的时间。合肥中山医院妇科医师指出，对孕妇来说，不应试图期望通过过度劳累自己，以达到高峰健身水平或运动竞技比赛的水平。

　　合肥中山医院妇科医师解说，每个女人每一次怀孕都是不同的， 虽然孕期运动对孕妇来说一般是一件好事，但是医疗保健提供者仍应给予健康咨询，以确保孕期运动安全，并帮助对特定的孕妇制定适合运动项目，以既能满足她的需求又能阻止潜在的风险"。

　　如果孕妇在锻炼中出现了如阴道出血，腹部绞痛，过度的恶心，头晕，或端的头痛时。合肥中山医院妇科医师提醒广大孕妈咪，出现这些问题应立即请教妇产医师。

      可见，孕期是否能运动？合肥中山医院妇科医师表示，孕妈咪在怀孕期间适当运动是可以的，安全的，也是有利于生产的。但活动期间需时刻注重自己与胎儿的安全！如果孕妈咪还想了解孕期相关知识，请致电合肥中山医院，咨询电话：0551——64251111。（编辑：乌毛）