受凉、过度疲劳、营养不良、烟酒过度等各种能引起机休抵抗力下降的原因都可诱发急性鼻炎。病毒入机体还可以使原来存在于鼻部和鼻咽部的细菌活跃、繁殖而引起细菌继发感染。那么急性鼻炎如何预防呢?合肥中山医院专家给您一些提示：

　　急性鼻炎的预防应侧重以下几点：

　　1)避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。

　　2)增强抵抗力：坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　3)中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风等配成的中药，以减少发病机会。

　　4)加强卫生宣传教育工作：在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。

　　对于已发生急性鼻炎者，应积治疗，防止并发症出现或迁延成慢性鼻炎。对于未发生鼻炎的患者，一定要合理的避免鼻炎的发生，保护好自己，鼻炎一旦发生，即使治好了，但是它的复发性也是非常强的。如果你还有疑问点击咨询。责任编辑：XP(推荐阅读：怎么治疗急性鼻炎)
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