合肥男科医院说阳痿是可以通过日常保健措施进行有效预防的，那么阳痿的保健措施有哪些呢?来看看合肥中山医院男科是怎么说的吧。

　　1、冷热水交替浴法。这是一种洗澡的方法，但是通过它可以增强性能力。使用冷热水交替浴时，较好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做"交替浴"，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴"，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。

　　2、阴茎指压法。这种方法可以提高患者的性能力，有助于改善阳痿症状。指压法操作很简单，即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样，反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩，可早晚在床上进行按摩。

　　阳痿的保健措施有哪些?以上介绍了两种在阳痿的治疗中经常采用的保健措施，不要小看这些保健措施，虽然每天并不需要拿出过多的时间来采用，但是时间长了同样可取得非常好的治疗效果。患者一定要坚持下去，配合其它的治疗方法使用。

　　合肥中山医院男科是安徽省内规模较大的男科诊疗中心，云集国内知名男科，拥有世界技术，对男性疾病能很好治疗。如果您想了解更多信息可点击咨询。