女性的人流手术无论采取哪一种，对自身的正常的生理指标都也是有影响的，只有伤害度的大小的问题，合肥中山医院也是针对女性的健康采取先进的海斯人流技术，这项技术也是目前对女性的人流伤害度小的手术，只有这样才是会对女性的健康为重要的。

　　适量的摄取蛋白质：蛋白质是对人类自身的疾病预防的一个重要的物质。蛋白质也是作为人类体内抗体的重要组成的部位，如果自身的蛋白质含量不足，也会导致其机体的免疫力就会相应的下降。女性在15天内的人流手术也是需要及时地补充自身的蛋白质，多吃一些猪瘦肉、鸡蛋类、以及奶类或者是豆类的物质，里面的蛋白质含量也是尤为的丰富。

　　多使用维生素多的水果：由于水果再维生素的含量之中也是比较的多的，因此多多的吃一些水果对自身的健康有着很大的影响，同时水果的内部水的含量也是特别的多，也是对我们自身的新陈代谢有很大的作用的，苹果、梨子、西瓜、葡萄等等一些常见的水果。

　　辛辣禁食用、少吃一些高脂类的：少了一些辛辣的食物，对于酒也是要适量的引用，女性也是多食用一些蔬菜之类的，这对自身的人流手术后的健康恢复都是有着很大的关系的。

　　女性在做完人流之后，会对自身的健康有着很大的影响的，建议广大的女性在做完人流之后也是需要及时的到正规的医院进行专业的手术恢复工作，保持自身的良好地生活习惯，只有妥善的饮食和生活工作习惯才能把人流对我们的身体危害造成小的伤害。