宫颈炎就是近来发病率较高的宫颈性疾病，临床上主要表现为白带增多，下腹疼痛，性交出血，慢性炎症不但会引发其他疾病，还可能是女性不孕的导火线。面对它的可怕与高发，我们该如何积的预防呢?下面，合肥中山医院们就为您讲解宫颈炎的预防措施。

　　主要有以下几点：

　　1、注意经期的护理工作。

　　月经期间是女性身体比较弱的时候，也是各种妇产疾病肆意的时候，经期要使用合格的卫生用品，尽量不用护垫，避免受寒。同时对于自己的月经周期详细记录，月经时间过长、过短的都需要提高重视，积的治疗。

　　1.做好个人卫生。

　　毛巾、盆、衣物等不和别人共用，不使用公共场合的坐式马桶、坐浴、游泳池等，平时内裤勤洗、勤换，注意卫生，谨防病菌感染。但是不要过度的清洁，频繁的用清洗液清洗阴部，这样只会破坏它自身的防御功能。

　　4.正确的对待性生活。

　　不洁的性生活也是宫颈炎高发的病因之一，平时需要注意性生活的洁净度，经期禁止性行为，避免婚外性行为的出现。

　　3.降低人流的次数。

　　人流对于女性的伤害是大的，如果在手术过程中因为操作不当，也很容易引起病菌的感染。为了我们自身的健康，平时积的做好避孕措施，降低人流、引产的发生率，一定要做，也要选择正规的医院进行。

　　5.过有规律的生活。

　　长期的熬夜加班对于女性的健康也存在着威胁，希望女性朋友们能够学会调节自己的工作和生活，劳逸结合的进行。

　　合肥妇科医院温馨提示：有人觉得作为女人谁没有一点妇产病，太正常了?这是完全错误的看法，妇产炎症的存在不仅会给我们自身带来危害，它也是家庭幸福的保障。做个无“炎”女人，我们才会更加的美丽。