预防早泄的方法有什么呢?合肥男科医院的介绍说，防止男性早泄病情的发生，和我们平时的生活习惯是息息相关的。好的生活习惯对人的身体是很重要的，下面我们就听听是怎么说的：

　　预防早泄的方法

　　1. 合理安排性生活。

　　男性经常手淫或过频房事也比较容易导致男性发生过早射精状况，因此建议男性合理安排性生活，另外在性生活时妻子应多给予鼓励和引导可以帮助男性找到自信，还可提高性生活质量。

　　2.精神调养。

　　男性在日常生活中或进行性生活时精神容易紧张或过度兴奋就可容易出现过早射精现象，因此建议男性在进行性生活时适当调节自己的情绪，以防出现早泄。

　　3. 饮食调养。

　　男性在平时可多加食用一些壮阳或补精的食物，如韭菜、核桃、蜂蜜、乌骨鸡、牛鞭、狗肉、牡蛎肉等;还可以多吃一些水果蔬菜，尤其是一些含有维生素较高的食物，对调节性功能有重要意义。建议男性不要经常食用刺激性比较大的辣性食物，多以清淡为主。

　　合肥中山医院的指出，在平常的生活之中，有效的防范男性早泄疾病的问题，主要需要注意的有以上三点，希望人们在以后的生活中能引起重视。如果您长期的遭受到男性早泄疾病的话，为了您的身体健康，望能尽快的到正规医院进行治疗。