成年女性乳房是两个半球形器官，乳头位于乳房中心，其周围色素沉着区为乳晕。乳房的主要结构是由15~20个腺叶组成，每个腺叶又分成很多腺小叶，腺小叶由末端的腺泡(产乳部分)和小乳管组成。每个腺叶又单独的乳管开口于乳头。每个腺叶、腺小叶之间有纤维结缔组织间隔，腺叶间还有雨皮肤垂直走行的纤维韧带链接皮下浅深筋膜间。这些纤维结缔组织与脂肪组织一起托起、支撑着乳腺，维持乳房正常形态。

　　乳腺是多种内分泌激素的靶器官，主要有雌激素、孕激素和泌乳素等。女性从青春期月经初潮开始，由于卵巢的迅速发育，所产生的性激素明显增多，乳房受到激素的刺激开始逐渐发育增大。成年后乳房定形不再增大，但随着月经周期的不同阶段性激素水平的变化，乳房也是周期性变化，表现在经前期常有乳房胀感，甚至有轻度胀痛，这种情况并无大碍。

　　乳腺肿瘤是女性常见肿瘤之一，几乎占女性癌肿的首位，并且有逐渐年轻化的趋势。不少女性乳房稍有疼痛不适，唯恐自己患上了乳腺癌，心情紧张不安，及时到医院就诊时必要的。好在乳房位于胸前体表，可及时方便的自我检查乳房，能早期发现病灶所在。下面介绍自查乳房的方法。

　　自查乳房要先看后触摸。看看在右乳房大小、形态是否相似，乳头的形状位置是否正常，乳房的皮肤是否光滑，皮下静脉是否有怒张。若发现一侧乳房显著较对称胀大，提示乳房内是否有肿块。若一侧乳头向某一方向偏斜，提示乳头偏斜方向内有肿块牵拉。平时就有乳头内陷者是发育不良的表现。若发现原本原本凸出的乳头变为凹陷，提示有内在肿瘤的牵拉。乳房皮肤若出现水肿或者出现桔皮样，提示肿瘤已侵犯了乳房内的纤维韧带，请饭了区域淋巴结，若乳房皮下静脉有曲张，提示静脉回流障碍，若乳房胀痛，皮肤红肿热，伴有发烧，提示乳腺炎。

　　自查乳房扪诊方法

　　坐位或者平卧位，受检查一侧上肢自然下垂。若光查右侧，以左手指掌面平放于右侧乳房外侧，从外上、外下、内上、内下逐一均匀的触扪乳房，千万不要以手指抓捏乳房内组织，以免将抓捏起的乳腺组织当成了肿块。正常乳房扪及不到肿块，当你扪到乳房内肿块，此时要注意肿块在乳房内的位置、大小、数量、形态、硬度，表面是否光滑或凸凹不平不规则形，肿块活动度如何。当肿块与皮肤或者胸大肌粘连时活动度差。肿块有否触痛等。还要以左手指掌面扪诊右侧腋窝部，若有肿块，同样应注意肿块的以上诸方面的情况。后以手指挤捏乳头有否分泌物溢出。

　　常见乳房肿块特点

　　急、慢性乳腺炎，多发生于哺乳期乳房。诱因多因乳汁流出不畅，淤积于乳腺内，或因乳头损伤、皮肤破损而招致细菌感染，此时先出现乳房胀痛，继而出现乳房红肿、热、触痛明显，常伴有全身发热，腋窝淋巴结肿大触痛。慢性乳腺炎多因急性乳腺炎来治疗，在乳房内形成局限性包块，其边缘尚清楚，也有一定活动度，多有触痛。

　　乳腺纤维腺瘤，是一种良性肿瘤，少恶变，多见于青春期少女，一般无何症状，常常在自查乳房时偶然被发现。其特点：肿块如鸟蛋形，表面很光滑，与周围组织分界很清楚，活动度很好，无触痛。

　　慢性乳腺病(乳腺囊性增生)顾名思义，此病为乳腺小叶、腺泡、乳腺管组织细胞增生所引起的病症。主要症状是乳房胀痛，有触痛。常发生于月经前期一段时间，一侧或双侧乳房，与月经周期有关，多见于育龄期女性。在自查乳房时并无明显包块，部分人可触及有旧棉絮团块样肿物。

　　乳腺癌 早期无疼痛等症状，多在无意中触及到肿块或在医院检查中被发现。扪及到肿块的特点为：肿块形状无规则，质地硬，表面凸凹不平，与周围组织分界不太清楚，肿块活动度差，无触痛，中晚期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，乳房皮肤水肿，桔皮样外观，甚至乳头凹陷，肿块侵犯胸大肌时不易从胸壁前推移。晚期肿块侵犯神经科出现疼痛，侵犯皮肤可出现肿块溃烂，经久不愈。

　　乳腺导管瘤，多为良性肿瘤，少数为导管癌，因生长在乳腺管内，体积小，早期不易触及到肿块，但其有一个特别的征兆，即从乳头溢出血性液体，若平时乳头有少量血性液体溢性，捏挤乳头乳晕部位溢出血性液体要高度疑有乳腺导管瘤。若再非哺乳期，常有乳头溢乳，捏挤乳头有乳汁溢出，要警惕有脑垂体腺瘤。