如何减轻月经不调的症状?合肥中山医院医师指出：很多女性也是因为各种不同的原因，都会导致月经不调的这个现象的，因此，女性伙伴们该加了解以及掌握一些相关性的知识的，这样的话才可以让自己免受疾病症危害的，下面是合肥中山医院医师对于女性月经不调如何预防所给出的介绍，希望对您的健康有很大的的帮助的!

　　如何减轻月经不调的症状?

　　一、在女性的月经的初潮不要慌张：一般的女子会在14岁时候，就会有次的月经的症状，这通常也是一种比较正常现象。但是会有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，同时产生了压力可是忧虑的情绪。严重的话还会影响食欲和睡眠，甚至会导致婚后不孕的现象。所以在情绪上要保持稳定的情绪。

　　二、月经期一定要讲究卫生：如自己不讲卫生话，那也是很容易的换上各种妇科病的，如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等。这些病都会导致以后不孕症的产生。

　　三、月经不调也是需要尽快的早治：月经不调就是指女性的经期、经色以及经量发生了一些变化或者是是发生闭经、痛经等崩漏等一些现象的女性。就要进行早治疗，可以通过中医来进行治疗的，而且会有一些不错效果的。