过敏性鼻炎的自我疗法。合肥中山医院的医师表示：过敏性鼻炎是发生在鼻粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在。对于过敏性鼻炎，目前还没有很好的根治办法。因此，预防和自我保养，就显得十分重要了。下面一些方法供大家参考。

　　自我疗法

　　1、积预防感冒。因为感冒很容易引发过敏性鼻炎的发作。

　　2、感冒后尽早治疗。如果治疗不及时，容易加重感冒，进而诱发过敏性鼻炎。 当服用感冒药不起作用时，多数可能已转成单纯过敏性鼻炎了。

　　3、平时不接触尘埃、花粉、螨虫、动物皮毛、烟雾;在杨柳飞絮季节，出门时带好口罩，以减少对鼻腔的刺激。

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　　4、尽量避开既干又热的环境，必要时对居住环境进行加湿，过敏性鼻炎较适应湿润气候。有条件者多用清水洗鼻，一可湿润鼻腔，二可清洗尘埃等刺激物。

　　5、锻炼身体法：过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。

    过敏性鼻炎的自我疗法。对于对待过敏性鼻炎我们首先要明白他的产生原因比如感冒和花粉等引起，这时候我们要避免感冒并及时治疗，对于花粉类则要远离花粉对鼻子的刺激。还有就是从自身身体情况找原因，可能是由于身体抵抗力低下导致的，这时候就要加强身体锻炼。所以对于过敏性鼻炎我们要找到其原因然后在相应的制定自我疗法。 咨询qq：800040120 咨询热线：055164251111 编辑:lp