注意个人卫生，经常洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁（经常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉），这样可以减少臭味的散发。少做过量的运动，不吃或少吃饮食刺激性的食物(大蒜、大葱、洋葱、浓茶、烈性酒等有强烈刺激性的食物),保持生活规律，情绪稳定。