春天是个阳光明媚、花草繁茂的好季节，不过此时过敏症候群也气势汹汹地杀来。鼻炎，皮炎等等症状使很多人受罪，那么如何小心应付这个敏感症候群呢？
   
    抗过敏食材：辛敏症夷花
    辛夷花对于过敏性鼻炎尤有功效，在普通药材店都有售卖，以一粒粒外形如银柳，绒毛光滑均匀带绿的为上品。功效：平咳理气，过敏性鼻炎尤有功效。
  
    辛夷花苍耳子炖猪肺
　　分量：2到3人分量
 　 材料：辛夷花15克，苍耳子12克，猪肺400到500克，4到5碗水(约1000ml到1250ml左右)
　　步骤：
　　1）将水喉对准猪肺的喉管灌满水，用力反复揉搓，至白沫杂质被搓出。重复以上步骤至泡沫不再出现，方为清洗干净。
    2）把猪肺晾干水，在镬里不下油干炒至干身，然后切成块状。
　　3）把猪肺、苍耳子、辛夷花和水同炖3小时即可。
　 
    辛夷花煲鸡蛋
　　分量：一人分量
　　材料：辛夷花15克，鸡蛋一只，两碗水(约500ml)
　　步骤：
　　1）放入鸡蛋和辛夷花一起武火滚20分钟。
　　2）然后捞起鸡蛋，放入冻水内浸一浸取出，以更易剥壳。
　　3）把剥壳鸡蛋放入原汤内，再滚至一碗水即可，把鸡蛋和汤都吃光喝净。