干菊花10克，陈梗米50克，冰糖少许。干菊花去蒂择净，磨成菊花末，先以陈梗米、冰糖加水500毫升，煮至米开汤稠，调入菊花末，文火稍煮片刻，待粥稠停火，盖紧焖5分钟，日2次，稍温服食。本方疏风清热止痛，适用于外感风热所致头目眩晕。