咽异感症的预防与调养：

　　（1）心情舒畅，乐观向上，劳逸结合，生活有规律，居室干净整齐，做事不急不躁，待人心平气和等是自我调养的根本。不招致病人心情不畅，帮助其建立治疗疾病的信心，是护理的原则。

　　（2）宜食清淡，少食煎炸肥腻食品。

　　（3）锻炼身体，生活规律，保证睡眠。

　　（4）解除思想顾虑，增强治疗信心。