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为什么有的人睡觉喜欢打呼噜,有的人不打呼噜?合肥中山医院耳鼻喉科主任介绍,打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞,但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声。
合肥中山医院耳鼻喉科主任介绍,据医学研究表明,以下几种人睡觉喜欢打呼噜。严重打呼噜使得睡眠呼吸暂停频繁发作,导致动脉血氧分压下降,二氧化碳分压增高,发生呼吸性酸中毒,出现气促,发绀,烦躁不安等症状,严重者发生呼吸突然停止的诸多危害,所以睡觉打呼噜这几种人要特别注意自己的健康状况,出现不适要及时治疗。
1. 肥胖的人
一说到肥胖,以前大家都关心外形、体重或身体外观上的脂肪等等。而现在,大家都开始关注内脏脂肪等体内脂肪对健康的影响。
打鼾和肥胖的关系与此类似,肥胖体形的人不仅在外表上具有双下巴等特征,其体内的软腭和咽喉壁上也附着有大量的脂肪。这些原因导致了上呼吸道变窄。另外,肥厚的舌部也同样会阻塞喉部通道。
但是,肥胖的人比标准体重的人需要更多的氧气,在睡眠时也会尽量吸入更多的空气,因此常常会深呼吸。
这样,肥胖的人上呼吸道本来就狭窄,又加上要努力吸入比常人更多的空气,故而导致容易打鼾。
肥胖的人的身体构成使其容易打鼾,如果不及时进行治疗的话,一般都会形成慢性打鼾。相反,如果减肥成功,慢慢地,打鼾的症状也会逐渐消失,这种例子在生活中是有很多的。
2. 脖子又短又粗的人
有一种人,看上去虽算不上肥胖,但脖子却又粗又短。这种人一般和肥胖的人一样,呼吸道周围附着有大量脂肪。这种体质导致其很容易打鼾。
3. 下颌小的人
下颌小的人,在仰睡时舌后部比正常人更易下垂,因而呼吸道变窄,容易引起打鼾。
4. 悬雍垂长的人
软腭被称作是打鼾的“真凶”,而悬在软腭正中间的是悬雍垂。如果悬雍垂太长,和舌部相连接的话,呼吸道的畅通就很难得到保证,因而容易打鼾。
5. 扁桃体肥大的人
扁桃体位于喉咙深部,分为腭扁桃体、咽扁桃体及舌扁桃体等等。如果这些部位肥大导致呼吸道受阻,就会成为打鼾的原因。这也是小孩打鼾的一个主要原因。
6. 鼻梁弯曲,蒜头鼻
鼻子是吸入空气的入口,这个地方如果出现了构造方面的问题,就会容易打鼾。例如,鼻梁弯曲的鼻中隔弯曲症,以及鼻子低的所谓的“蒜头鼻”,由于鼻腔很难顺畅地呼吸空气而引起鼻翼振动,因而造成打鼾。
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