乳腺增生是女性常见的乳腺疾病之一，尤其在现代社会中，随着生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的女性受到乳腺增生的困扰。

“又硬又痛”的乳腺增生

乳腺增生在医学上被称为乳腺纤维囊性变，是乳腺组织的一种非肿瘤性、非炎症性的增生性病变，它的发病原因主要是由内分泌激素失调导致所导致的。

它的主要表现为乳房疼痛、乳房包块和乳头溢液等症状，这些症状可能会随着月经周期的变化而有所波动。乳腺增生的发生与多种因素有关，包括内分泌失调、精神压力过大、不良的生活习惯等。

哪些人群易患乳腺增生？

（1）未婚女性、已婚未育、已育未哺乳的性功能旺盛的女性多见。

（2）初潮年龄早，绝经年龄晚。

（3）爱生气，长期精神压抑或剧烈的精神刺激。

（4）盲目丰胸，内服或外用含激素的丰乳产品。

（5）长期高脂肪低纤维饮食，常饮酒。

如何防治？

乳腺增生是乳腺的良性增生性病变，通常伴有乳腺结节，一般主张保守治疗，但是当有以下一些情况时，则建议患者到专科医生处接受手术治疗：

1、病变程度较重,经长期药物治疗无效者。

2、病变较重服药无效,有严重的精神压力影响工作和生活者。

3、经系统治疗症状不见缓解,反而加重,肿块变大变硬,原弥散结节变为局限的孤立的肿块者。

4、病变较重且具有乳癌高危因素者。

5、乳头溢液(特别是血性)不能排除癌变者。

6、乳房钼靶摄片提示钙化点,特别是细小的泥沙样或针尖样钙化灶者。

乳腺微创手术仅需3mm的切口即可完成手术全称，适用于3cm以下的病灶，具有切口小不留疤痕、痛苦少、恢复快的亮点。

针对乳腺增生的预防，我院乳腺外科专家给出了以下5点建议：

1、保持规律的作息

2、合理饮食

3、适当运动

4、保持愉悦的心情

5、定期进行乳腺检查

乳腺自检指南

合肥中山医院乳腺彩超检查，预约享优惠