痛经，真的是许多女性难以言说的痛。

每月一次，轻则腰酸背痛、提不起力，

重则痛到当场昏厥。

在摆脱痛经困扰的过程中，

想必大家也尝试过多种方法：

喝红糖姜茶、吃布洛芬、用热毛巾敷肚子……

这些方法究竟是否真的有效呢？

你知道为什么会痛经吗？

痛经发作时，有的女生以单纯的疼痛为主，而有的女生会出现呕吐、恶心甚至腹泻的情况，这是为什么呢？

其实，痛经的症状因人而异，与女性体内前列腺素的分泌有很大关系。

我们都知道，月经实际上就是女性的子宫内膜伴随着卵巢周期性的激素分泌而出现的一种增生、剥脱的改变。

当子宫内膜进入分泌期后，没有受精卵的着床，孕激素就会迅速下降，子宫内膜随之会释放出前列腺素。

重点来了，由于前列腺素具备收缩平滑肌和血管的作用，分泌增多，就会导致子宫处于缺血状态，从而引起疼痛反应，出现痛经。

如果前列腺素“不小心”释放到我们的血管中，同样会引起相应的胃肠道的平滑肌反应，出现恶心、呕吐甚至腹泻的情况。

痛经也可能是身体在“报警”

临床上，痛经分为两种：原发性痛经、继发性痛经。

首先原发性痛经，通常来讲是没有器质性的改变，只是单纯的痛。

我们应该提高警惕的，主要是继发性痛经。它常与许多妇科疾病有关，如子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫腺肌病等等。

那我们该怎么区分这两种痛经？就看一点：痛经的疼痛程度与症状有没有加重。

一般来讲，原发性痛经不会越来越“恼火”，反之，如果是继发性痛经，它就会有一个逐渐加重的过程。这个情况下，我们就需要提高警惕，及时去医院做相关的妇科检查。

患继发性痛经的女性，相当一部分是由子宫内膜异位症引起的。

子宫内膜异位症，顾名思义就是子宫里部分内膜“跑”到子宫腔以外的部位了。这个疾病的危害可不小，当内膜“跑”到卵巢就会形成卵巢巧克力囊肿；“跑”到子宫体肌层，就会导致子宫腺肌病。

因此，这种痛经需要积极治疗，如果放任不管，不仅疼痛会逐渐加重，还可能会引起不孕症。

很多朋友自己无法判断是哪种痛经，这种情况下就建议你们去医院检查一下。

最后，若您有出现痛经，建议喝热水＋热敷。

出现痛经的时候，血管会发生痉挛，“不通则痛”。因此，这个时候我们可以通过喝热水的方式，借热胀冷缩原理，让血管扩张舒展，以此达到“通则不痛”的目的。

同样的，用热毛巾热敷小腹也能起到缓解疼痛的作用。热敷可以增强盆腔的血液循环，缓解盆腔淤血的症状。

疼痛实在难忍，还可适当口服止疼药缓解。

声明：本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。