其实性交障碍包括很多方面疾病，但无论是哪一种的危害都很大，就性交障碍本身而言，相信很多朋友都是不想出现的，那么如何避免性交障碍的阴影呢?我也相信很多人都是想知道的，下面我就来为大家介绍一下，解决大家的难言之隐。

　　1、抵制罪恶感：坚决不要把正常的性生活错误地看成是可耻、淫乱、肮脏的行为。

　　2、克服和避免畏惧感：不要把性生活想像得十分可怕或害怕会怀孕。

　　3、努力避免恐惧感：早期遭受创伤性虐待，如被强奸、心灵遭受创伤，产生了性厌恶。而有的则甚至仅仅是在报刊中看到强奸、性虐待的报道描述，产生深刻的印象而致性厌恶。

　　4、抛弃牺牲感：把性生活看成是为男性服务，要牺牲自己以满足对方。

　　5、放弃被动感：把性生活看成是被动的事，只是接受伴侣的要求，认为自己主动就是不端庄、不贤淑。冷漠被动当然不可能在性活动中互相交流、互相鼓励，进而造成夫妻间裂痕，对性生活持反感态度。

　　对于“如何避免性交障碍的阴影”的介绍，就是以上这么多，希望大家都能有所认识和了解，所以在平时一定要多注意，以免造成不必要的不和谐，从而影响到夫妻之间的感情和正常的生活，出现裂痕!k