随着社会节奏地加快，人们的工作压力越来越大，长时间高强度的工作，已经让很多男性开始不堪重负。虽然短期疲惫对性能力的影响并不大，随着体力的恢复，性功能也会复原。但是要是男人长期疲劳容易出现性功能障碍。

男人长期疲劳容易出现性功能障碍

现今社会竞争力加剧，很多男性朋友为了生活的更好，加薪晋职，不得不采取超负荷的劳动，来实现自己的愿望。但是，过度劳累，以牺牲身体代价换来的物质生活，这是不可取的。简单来说，过度的疲劳可以诱发性功能障碍。

由于工作和生活的长期紧张状态，导致的慢性疲惫，对性功能的影响是非常复杂的，随着量变的积累，往往会导致严重的质变由偶然性转变为永久性。

为什么疲劳会影响到性功能呢?

合肥中山医院医师表示，疲劳能加重机体杂质的郁结，对身体，特别是生殖器官带来严重的负面影响。疲劳加重阳痿作用指体内因疲劳产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。

如何预防疲劳引起的性功能障碍?

科学地安排工作，科学用脑，并及时消除疲劳，防止由急性疲劳演变为慢性疲劳。脑力劳动者在疲劳的消除上，除了要有足量的休息(如睡眠、静坐等)外，还宜采取多种休息方式，如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。同时，疲劳时不宜进行性生活。

温馨提示：合肥中山医院医师说道健康是生命的本钱。如果没有健康的身体在多钱也没力气花。钱是人生不带来，死不能带去的。所以健康才是位。更不要让疲劳影响你一生的“性”福。
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