卫生巾可以说是新时代女性最伟大的发明之一，不仅有效的保护了女人的健康，同时也避免了经期的尴尬。女性如何正确使用卫生巾呢？合肥中山医院妇科医生提醒大家不要忽略下面这四点：

1、每2个小时换一次

选择透气性好的卫生巾且勤换，至少两个小时更换一次，月经期间不能吃高热量和高脂肪食物。保持清淡饮食，多吃蔬菜水果和豆类，能减轻经血异味。月经血液中有大量营养物质，正适合细菌生长繁殖，所以卫生巾需勤快的更换，即使月经量极少，也要及时更换。

2、谨慎选择药物卫生巾

过敏体质的女性谨慎用药物卫生巾。一旦感觉局部瘙痒有刺激、疼痛或不适，需禁止用此类卫生巾。及时找出引起过敏成分，常见的过敏成分是卫生巾中的香精。合肥中山医院医生指出，凡是有相同成分的卫生巾都不能再用，皮肤敏感的女性尽量不要用干爽网面的，不妨选择棉质网面，柔软舒服，对皮肤带来的刺激性小，一般夏季私处易过敏，因为湿气会在局部聚集，因此卫生巾需常常更换。

3、注意卫生巾消毒和漂白

一部分女性认为洁白的卫生巾是消毒或漂白的，担心会对身体有害。其实还没有证据说明有害，很多品牌卫生巾并没有专门消毒，符合国家要求标准即可，致病菌和微生物的数目在标准范围内。并不会对身体健康带来影响，但需要提醒的是，市面上的一些卫生巾是经过消毒的。消毒大多是通过环氧乙烷，一般储存一段时间后才能上市，不然残留的化学气体会对身体带来危害。

4、少用卫生护垫

月经前后两天或白带增多时使用卫生护垫确实不错，方便又实用，但阴部皮肤非常娇嫩，需透气的环境。若封闭太严实会导致大量湿气聚集，更容易滋生病菌，从而诱发一系列的健康问题，女性尽量少用护垫，若必须用的话需选择透气性好的产品且勤换。

合肥中山医院妇科医生温馨提示：卫生巾是女性常用卫生用品，但不正确的使用方法易引起妇科病或妇科炎症，每个女性都要掌握正确使用卫生巾的方法，切不可太任性。