前列腺是男性重要的生殖器官，也是很脆弱的器官，很容易患病，比如前列腺炎。诱发前列腺疾病的因素有哪些？如何预防前列腺炎？合肥中山医院男科医生做了详细的解答，来看看吧。

诱发前列腺疾病有哪些因素？

1. 办公室男性，司机等男性长期久坐，容易导致前列腺压迫充血，诱发前列腺炎症。

2.男性如果长期大量饮酒，吃辛辣食物，夫妻生活不规律等都会导致前列腺充血肿胀，引发前列腺炎疾病。

3.很多男性由于工作繁忙，产生焦虑等紧张的心理，精神压力过大，也是诱发前列腺炎的重要原因之一。

4.不爱喝水的男性同样容易诱发前列腺炎，男性身体水分补充不足，尿液浓缩，排尿次数减少，尿液中的有害物质会伤害到前列腺部位。

如何预防前列腺炎？

1.多喝水

男性平时要多喝水，以防尿液回流感染前列腺，多喝水可以多排尿还可降低尿液浓度，排出身体里更多的毒素。

2.少憋尿

很多人都有过憋尿的经历，但是如果经常人为的憋尿，有时间也不去上厕所，会导致膀胱充盈胀大，导致排尿无力，加重前列腺肥大的症状。

3.多运动

男性如果长时间的久坐不动或者经常骑车会导致前列腺长期受到挤压，所以说平时要多走路，多运动，长期坚持运动可以有效加快人体的全身血液循环，盆腔，前列腺等充血状态就会得到很好的缓解，有利于预防前列腺炎。

4.注意饮食

男性朋友应该保持营养均衡，不乱吃东西，不要过分饮酒和吃一些辛辣刺激的食物，可多吃一些有益于缓解前列腺疾病的食物，比如说坚果，蔬菜，水果，粗粮等。

合肥中山医院男科医生指出，男性前列腺疾病对于男性来说是最头疼的问题，当身体出现相应的症状时，男性应该引起足够的重视，及时治疗，避免病情加重，目前治疗方式有西医，植物药中成药，以及手术治疗等。