如何做好鼻窦炎的预防与调养呢？中山耳鼻喉科介绍，鼻窦炎的预防与调养主要表现在鼻腔清洁和饮食方面，下面详细介绍鼻窦炎的预防与调养，希望能够帮助到鼻窦炎患者。

　　鼻窦炎的预防与调养

　　1．积预防感冒，在上呼吸道感染期及时治疗，因为“上癌”治疗不，常是慢性鼻炎及慢性鼻窦炎的诱因。

　　2．工作环境粉尘、污染较重的地方，应戴口罩，避免细菌进人鼻腔。

　　3．积治疗慢性鼻炎。

　　4．注意不用力擤鼻，脓涕多者可先滴药、再擤鼻，以免单个鼻窦炎因擤鼻不当，将脓涕压人其他鼻寞而导致多个彝窦发炎。

　　5．禁食辛辣；肥腻刺激性食品，戒除烟酒。

　　合肥中山医院耳鼻喉科温馨提醒：慢性鼻窦炎的病人由于病程日久，常伴有全身不适及容易烦躁等表现，居住室内应保持空气新鲜，冬季气温变化不应太大，注意休息，坚持治疗。小儿患病应按时用药。患者可多做低头、侧头动作，以利鼻窦内脓涕排出。清洁鼻腔，去除积留的脓涕，保持鼻腔通畅。