痛经可能是子宫内膜异位症的症状，该病可能会引发女性不孕，那女性痛经怎么办呢？合肥中山医院不孕不育科介绍，痛经女性平时要注意饮食，做好保健工作。

　　女性痛经怎么办

　　痛经不只是给女性身体带来疼痛那么简单，它犹如一颗隐藏的毒瘤危害着女人的身体健康。因此女性朋友在平日里要注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。

　　合肥中山医院不孕不育科专提醒，有痛经症状的女性，在平时可适当参加劳动和运动，但要注意休息。另外，平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积治疗慢性疾病。