近年来，不孕女性越来越来， 卵巢有问题是不孕的原因之一，那女性不孕应吃什么呢？合肥中山医院不孕不育科介绍，女性卵巢性不孕应吃高营养类食物。

　　不孕患者的饮食

　　美国新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢的发生率。

　　增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢的发生率。合肥中山医院不孕不育科介绍，常吃富含叶酸食物的女性，其发生卵巢的机率比很少吃叶酸食物的女性减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中，女性应多食用。