得了眩晕症怎么办？中山耳鼻喉科介绍，眩晕症分为真性眩晕和常见的头晕眼花，得了眩晕症要早睡早起，呼吸新鲜空气，常常锻炼身体等，下面详细介绍得了眩晕症怎么办。

　　治疗眩晕症的家常方法

　　1.早睡早起，晨间空气新鲜，出去跑跑步或散散步。

　　2.每天上午及下午的间歇时间做一遍工间操，或者是练一套太拳等。

　　3.选择任何一项自己所喜欢的运动，如打乒乓球、羽毛球等，每周至少要参加一次。

　　4.自己找“闲”的时间，保证一个月左右去一次公园，其目的是要松懈一下紧张而忙碌的精神。

　　合肥中山医院耳鼻喉科温馨提醒：眩晕症经过合理的调节，可以恢复过来，只要长期坚持下去，就不会再出现头晕眼花的症状了。如果您还有任何疑问，欢迎登录合肥中山医院网站了解详情。