假期是旅游、探亲访友的好时节。但是许多人乘船、乘火车或者乘飞机，会晕船、晕车、晕机。这种现象在医学上被称为晕动症。出现这种现象的主要原因是由于各种交通工具的振动，使自律神经失调，内耳的淋巴循环受到影响，导致平衡感觉障碍，因而出现了恶心、呕吐、头晕和出虚汗等不适症状。

　　　急救治疗：

　　（1）迅速将病人放置于空气流通的地方。

　　（2）平卧休息，闭目或凝视交通工具内一固定物体，减少头部晃动。

　　（3）将清凉油或风油精涂抹于太阳穴或人中穴，口服10粒人丹或2～3毫升十滴水，重者可口服晕海宁、乘晕宁1片，3次/日；或口服苯海拉明25毫克，异丙嗪25毫克、灭吐灵（胃复安）10毫克等药物中的任何一种，均为3次/日。

　　只要在乘坐交通工具旅行之前，切实做好一些必要的准备工作，晕动症是完全可以预防的。万一在旅途中还是发生了晕动症也不用紧张，只要按我们以上所说的治疗方法进行简单的对症处理很快即可使病人得到完全缓解。