肛瘘病人的自我调养尤为重要，它不仅能改善局部不良环境的刺激，同时也为治疗及痊愈提供了良好的基础。那么肛瘘病人该如何进行自我调养呢？合肥中山医院肛肠科给您以下建议。

　　一、当肛瘘感染化脓时，可借用消毒的针头挑破外口，清除脓液，既可缓解胀痛，又能预防脓液向其它部位蔓延。

　　二、局部可常用清热解毒的中草药，煎汤外洗。当脓汁外溢，肛门部潮湿不舒适时，要注意肛门部的清洁卫生，应经常用温盐水坐浴泡洗肛门，亦可选用明矾水外洗，或用高锰酸钾溶液清洗局部，至少每晚清洗一次，既可清理局部卫生，又可改善局部的血液循环，增强对疾病的抵抗力，减轻炎症的反应。

　　三、当肛瘘的分泌物增多时，内裤要勤洗勤换、暴晒灭菌，亦可用肛门带保护肛门，以免过多污染内裤。肛门带也要勤换洗，不要让脓液、分泌物积留患部。

　　四、肛瘘的发生与湿热有密切关系，所以对于肛瘘患者，油腻生湿热的食物应有所节制，同时要戒除烟酒及嗜茶的习惯。多食清淡并含有丰富维生素的食物。

　　合肥中山医院医师提醒，得了肛瘘后通过自我采取适当的保健措施，可控制疾病的发展，并可减少患病的痛苦。