◆ 快到应尽量保持情绪稳定，出现情绪变化时，家人、社会要给予理解和关心。

    ◆ 在阶段要警惕以下：功能性子宫出血、心血管病、阴道炎、尿道炎、骨质疏松等症。
 
    ◆ 还需注意：子宫出血、多汗、心血管病、骨质疏松等病症。

    ◆ 不可滥用雌激素，虽然雌激素可以缓解的很多病症，但是，一定要在医生指导下服用。

    ◆ 方面要注意补充钙质、蛋白质、等，当然，也不应大鱼大肉。不宜过于肥腻。

    ◆ 注意适当锻炼，但不可过于剧烈。太拳、健身操、瑜迦、游泳等都是比较好的的锻炼方法。