胃肠息肉能否预防？胃肠息肉是指胃肠黏膜上皮隆起性病变，其中以胃和大肠息肉为常见。有可能会癌变，但是大多数胃肠息肉是可以预防的。

　　胃肠息肉可以预防

　　临床研究发现，只有20%的胃肠息肉与遗传因素有关，多数还是与饮食不当关系密切，所以大多数的胃肠息肉是可以预防的。

　　要预防肠息肉，减少腺瘤发生，就要养成健康的饮食习惯和生活方式。一般认为宜低脂肪、高纤维素饮食，同时注意补充维生素和矿物质，如多吃蔬菜、水果，少吃肉类、海鲜以及辛辣食物;保持良好的排便习惯;不长期饮酒。此外，参加力所能及的体育锻炼，增强体质，保持心情舒畅，也有助于防止胃肠息肉的发生。

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责任编辑：小翼