日常生活如何预防鼻窦炎呢？中山耳鼻喉科介绍，日常生活预防鼻窦炎要从注意鼻腔卫生、擤涕方法做起，下面详细介绍日常生活如何预防鼻窦炎，希望能够帮助鼻窦炎患者。

　　日常生活预防鼻窦炎

　　1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

　　3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

　　4、有牙病者，要治疗。

　　5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

　　6、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

　　7、平时可常做鼻部按摩。

　　8、遵医嘱及时用药。

　　9、严禁烟、酒、辛辣食品。

　　10、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

　　11、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

　　合肥中山医院耳鼻喉科温馨提醒：关爱鼻部健康，小鼻子隐藏大问题，鼻窦炎危害很多，较好的方法是手术治疗鼻窦炎，一次性解决鼻窦炎反复发作问题，目前本院正在开展暑期优惠，鼻窦炎手术减免费用500元，活动截止到2010年8月31日，欢迎您来咨询问诊，活动详情点击。

责任编辑：零落