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如何预防内分泌失调性不孕

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  内分泌失调对受孕有影响,那如何预防内分泌失调性不孕呢?合肥中山医院不孕不育科介绍,预防内分泌失调性不孕可从以下方面做起。

  预防内分泌失调性不孕

  1、多吃黄豆和豆制品。黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素,而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量,平衡体内的雌激素作用。

  2、尽量少熬夜,疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调,而在身体感到疲劳的时候,通过正确的按摩手法,能加速代谢,保持血液循环。

  合肥中山医院不孕不育科介绍,泡澡是维持身心健康平衡的简单而有效的方法之一。在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩,增强血液循环。

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责任编辑:ZL

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