肠梗阻是由肠粘连、肠炎或肿瘤、肠道异物、消化道功能低下、结石等因素引起的一种急腹症。在老年肠梗阻中，又以食物性肠梗阻为多见，危害性也大。那么怎样预防食物性肠梗阻呢？

　　预防食物性肠梗阻的方法

　　1、保护牙齿，必要时安装假牙。老人牙齿衰老、脱落，易造成食物咀嚼不全。加上老人肠道蠕动功能降低，难以分解食物，未经充分咀嚼的食物遇水膨胀，就可能导致肠梗阻，这就是典型的食物性肠梗阻。所以，老人更应经常刷牙。

　　2、饮食预防。老年人应多选择含纤维素多、易消化的植物性食物，少食动物性食物。食物加工或烹饪要精细些，以利老人咀嚼和消化。动物类食品更应熟烂后食用，以便于消化吸收。一些不易嚼烂、易形成团块的食物，要尽量少食。

　　3、防止便秘也有助于预防食物性肠梗阻。老年人患习惯性便秘者较多，平时除了应多饮水、多活动、少吃辛辣食物外，必要时可选用些药物调节肠道分泌功能，促进肠蠕动，帮助粪便软化，预防食物性肠梗阻。

　　4、治疗其它消化系统及心血管疾病。临床观察发现，消化道溃疡的患者发生食物性肠梗阻的几率明显增高，肺心病老人卧床多、活动少，肠道功能较健康老人明显降低，发生食物性肠梗阻的机会也会增加。所以，积治疗消化系统及心血管疾病等原发病，也是预防食物性肠梗阻的一个方面。

　　合肥中山医院医师提醒，肠梗阻患者应在日常生活中多加预防，一旦确诊，应及早去正规医院进行治疗，以免耽误病情，给自身带来更大伤害。

　责任编辑：雨楠