有很多患者希望能得到一些偏方，合肥中山医院肛肠科主任臧曙光介绍，痔疮的科学诊疗是关键，不过，在日常生活中，的确也有一些保健小窍门。

    1.收缩肛门。每天有意识地做3－5次肛门收缩，可增强括约肌功能，促进局部血液循环。

    2.按摩肛门。肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔的发生。

    3.坐浴。便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。