日常饮食对打鼾的朋友也有一定的帮助作用，下面具体为您介绍打鼾的朋友该怎样饮食，希望能对打鼾的朋友有所帮助。

　　鼾症患者的日常饮食

　　1、在治疗期间，鼾症病人应该尽量少饮酒，酒精可以引起血管充血扩张，刺激病患区，加重鼾症病情；

　　2、鼾症多为湿热内盛，因此在饮食上忌食辛热之品，另外，对一些刺激性食物，可以助湿热，使湿热加重，从而导致临床症状加重；

　　3、尽量避免油腻煎炸之品，因其不易消化，同时易生湿生热，不利于疾病恢复；

　　4、饮食以天然食品为主，尽量避免食用合成方便食品；

　　5、多食鲜蔬水果如富含抗氧化剂维生素C、E、β胡萝卜素和番茄红素及类黄酮的食物。

　　合肥中山医院医师提醒：打鼾对人体有着非常大的危害，除了合理的饮食外，对鼾症的治疗才是疾病的关键。所以建议打鼾的朋友到专业的医院进行检查，确定自己的病情，以免错过佳治疗时机，给自己带来更大的伤害。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　编辑：三剑客