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办公室女性该如何预防不孕

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  经常在办公室工作的女性,久坐不动易导致“卵巢缺氧”,严重的会导致不孕,下面,合肥中山医院不孕不育科,就为您介绍,办公室女性如何预防不孕。

  如何预防不孕

  1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行;

  2、上楼时不乘电梯,走楼梯;

  3、在电视播放广告时,站起来走动一下;

  4、工作一个小时后站起来适当活动一下;

  合肥中山医院不孕不育科介绍,在办公室工作的女性,每天至少活动30分钟,能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是更好的。

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责任编辑:ZL

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