神经性耳鸣患者怎样用餐呢？应多吃动物肝脏、动物血、绿色蔬菜、鱼类、豆制品及杂粮等，这些有助于缓解神经性耳鸣。

　　神经性耳鸣患者的进餐

　　1、补充含铁量丰富的食物：如猪肝、羊血等；

　　2、补充含锌量丰富的食物：如黑米、瘦肉等；

　　3、补充含镁丰富的食物：如芝麻、香蕉等；

　　4、补充含钙丰富的食物：如鲜奶、鸡蛋等；

　　5、补益肝肾的食物：如大枣、桂圆等；

　　6、补充含B胡萝卜素和维生素A的食物：如胡萝卜、白菜等。

　　合肥中山医院医师提醒：在膳食调养时，还应注意忌饮浓茶，忌食或少食动物油，肥肉以及煎炸食品。

编辑：三剑客