胃出血怎么预防？中山称，正确合理的保健能帮助患者更快的康复，良好的饮食习惯和生活习惯是预防胃出血的关键，下面就为您详细介绍。

　　预防胃出血的方法

　　1、规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水。

　　2、保持情绪的良好，不要悲观，胃是受情绪影响的器官之一。 　　

　　3、加强体育锻炼是治疗的关键，慢跑，打太拳等。

　　温馨提醒，预防胃出血关键的一步，必须每天合理饮食，不容忽视。如有需要，可以进入合肥中山医院网站在线咨询平台。也可以直接拨打免费热线：0551-64251111咨询。

责任编辑：紫雨