巢功能减退对于女性来说是非常不愿意发生的一件事，卵巢功能过早的衰退不但意味着女性青春不再，还会引发女性身体及心理上的各种变化。月经不调就是卵巢功能衰退早的指征。合肥中山医院不孕不育科介绍，女性朋友可以用卵巢功能评分表，来自我诊断自己的卵巢功能衰退的程度。

　　自测卵巢早衰

　　月经不调：基本分4分
　　程度：无(0分);经常，量少或量多，经期缩短或延长(2分);闭经(3分)

　　失眠：基本分2分
　　程度：无(0分);偶尔(1分);经常，服安眠药有效(2分);影响工作、生活(3分)

　　易激动：基本分2分
　　程度：无(0分);偶尔(1分);经常，能克制(2分);经常，不能克制(3分)

　　感觉障碍：基本分2分
　　程度：无(0分);与天气有关(1分);平常有冷、热、痛、麻木感(2分);冷、热丧失(3分)

　　皮肤改变：基本分2分
　　程度：无(0分);失去光泽、皮肤干燥(1分);色斑、皱纹(2分);皮肤干瘪，黄褐斑(3分)

　　潮热出汗：基本分4分
　　程度：无(0分);<3次/日 (1分);3 9次/日(2分);≥10日(3分)

　　抑郁及疑心：基本分1分
　　程度：无(0分);偶尔(1分);经常，能控制(2分);生活信念(3分)

　　眩晕：基本分1分
　　程度：无(0分);偶尔(1分);经常，不影响生活(2分);影响日常生活(3分)

　　疲乏：基本分1分
　　程度：无(0分);偶尔(1分);上四楼困难(2分);日常活动受限(3分)

　　骨关节痛：基本分1分
　　程度：无(0分);偶尔(1分);经常，不影响功能(2分);功能障碍(3分)

　　头痛：基本分1分
　　程度：无(0分);偶尔(1分);经常，能忍受(2分);需要治疗(3分)

　　心悸：基本分1分
　　程度：无(0分);偶尔(1分);经常，不影响生活(2分);需要治疗(3分)

　　皮肤蚁走感：基本分1分
　　程度：无(0分);偶尔(1分);经常，能忍受(2分);需要治疗(3分)

　　泌尿系感染：基本分2分
　　程度：无(0分);<3次/年(1分);>3次/年(2分);>1次/月(3分)

　　性生活状况：基本分2分
　　程度：无(0分);性欲下降(1分);性交痛(2分);性欲丧失(3分)

　　评分计算方法是各症状的基本分与程度评分的乘积之和。总评分高于8分，卵巢功能开始衰退，高于19分表明卵巢功能衰退严重，31分以上表示卵巢功能衰退的症状非常严重。

责任编辑：ZL