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在生活中，忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。营养不良和偏食使得蛋白质、维生素和微量元素的供给不足，也会影响男性生育能力，合肥中山医院不孕不育科介绍，影响生育能力的生活习惯很多，其中较为常见的就是，男性洗过频的热水浴。
生活习惯影响生育能力
睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1．5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。
合肥中山医院不孕不育科介绍，过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。
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