在夫妻生活中，有些男性有着良好的射精感觉及性交快感，可是事后却总发现自己没有射出精液，这给这些男性带来了巨大的困惑。其实这就是逆行射精的症状，那么该如何缓解逆行射精呢？

　　如何缓解逆行射精?

　　缓解逆行射精同样需要了解逆行射精的原因。逆行射精常常可由膀胱、尿道的炎症引起，由于这些炎症容易造成充血、水肿的情况,会使神经、肌肉功能失调;

另外，前列腺、膀胱、直肠等部位的手术，如果手术范围比较广，难免会影响局部的神经支配功能;一些重度糖尿病会造成微血管与神经末梢的功能异常，也会影响神经与肌肉的正常功能，导致逆行射精的出现。

　　指出，要缓解逆行射精，可以坚持做做性肌肉操，即经常做像大便结束时那样收缩肛门部肌肉的动作，使膀胱“出口”处肌肉的力量加强。每日锻炼1～2次，每次至少收缩肌肉20～30回，并坚持下去，会有一定程度的缓解。

　　合肥中山医院医师指出，男性朋友们在进行上述缓解逆行射精锻炼方法的同时，还应尽快到正规男科医院接受检查和专业治疗，严重时需要手术重建膀胱颈部，以提高排精时的关闭能力。

编辑：史少