相信每一位慢性喉炎的患者都深知慢性喉炎给他们带来的危害，他们也深知其中的痛苦。但是为了避免其他人群患上慢性喉炎，那我们不能等闲视之，应采取行动，将其在源头扼杀，那应怎样行动呢？这是一个很严肃的话题，这需要每一个人认真对待自己生活中可以影响到慢性喉炎的因素，尤其在饮食方面，应吃新鲜清淡食物、禁忌辛辣食物，少食寒凉饮料以及戒烟忌酒，做到这些可以在一定程度上有效地缓解慢性喉炎。

　　慢性喉炎的饮食注意事项

　　1、宜食新鲜、清淡、富于营养、易消化的食物，多食梨、苹果、白果、广柑、橄榄、西红柿、黄瓜等蔬菜瓜果；

　　2、对于有刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、生葱、胡椒等都能刺激声带充血，不宜食用；

　　3、不宜骤服寒凉饮料，特别是用声以后食冰淇淋等，因寒凉饮料可使脉络瘀阻，血循缓慢，犹如向炭火泼水，加重喉部充血；

　　4、戒烟忌酒，烟酒对喉炎声嘶患者百害而无一利。因烟和酒都能刺激咽喉，使声带及气管黏膜充血。

　　合肥耳鼻喉科温馨提醒：要有效地预防慢性喉炎，应遵循上述方法进行预防，不要等到病情恶化，才采取措施。如发现已患上慢性喉炎，可到合肥中山医院就诊，只要提前预约，可减免200元的手术费，欢迎前来咨询。

编辑：三剑客