产后坐月子吃什么好？产后坐月子的注意事项又有哪些？产妇坐月子到底该不该使用坐月子水？水真的喝不得吗？中国人一直以来有坐月子的习俗，只是因地域之不同会有不同坐月子的方法，如广东地区喜欢喝补汤、北方人坐月子喜欢用甜酒娘。台湾民间传统产后吃麻油鸡酒已成为台湾坐月子的一种习惯。对此，合肥中山医院医师对产后坐月子的注意事项做出了如下介绍。

　　产后坐月子的注意事项

　　1、鲤鱼汤、蛋花汤等汤水味道鲜美，容易消化吸收，促进乳汁分泌，是哺乳妈妈产后滋补佳品。但是不能为了增加乳汁分泌就无限制地喝各种汤水，否则容易引起乳房胀痛，如果处理不恰当还会引起乳腺炎。

　　2、产后妈妈在42天时都需要到医院去做体检，看看全身和盆腔器官是否恢复良好。如有特殊不适，更应提前去医院进行检查。

　　3、为了方便照顾宝宝，有些妈妈洗完澡后，不等到头发干时就把湿发扎起来，这样做，日后很容易引起头痛。另外，不要过早穿塑身内衣。

　　4、虽然，书和电视都是可以看的，但也不能时间太长，特别是孕期合并妊娠高血压的妈妈，如果看书、看电视的时间太长会引起眼睛疲劳，日后容易发生眼痛、眼干的症状。

　　5、产后及早运动，对新妈妈的体力恢复和器官复位有很好的促进作用，但一定要根据自身情况适量运动。因为较剧烈的锻炼会影响尚未康复的器官的恢复，还会影响剖宫产刀口或侧切伤口的愈合。

　　以上讲述的就是产后坐月子的注意事项，如果您想了解更多，您可以在线咨询或专线预约，还可以拨打电话0551-64251111，合肥中山医院竭诚为您提供优质的服务。

编辑：三剑客