痔疮对成年人为常见。由于痔的发生部位不同，可分内痔、外痔和混合痔。内痔生于肛门齿线以上，外痔位于齿线以下，混合痔是指痔上静脉丛与痔下静丛吻合相通，在同一部位齿线上下内外痔同时存在。合肥中山医院医师介绍了痔疮保健的四种方法。

　　痔疮如何保健

　　1.尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。

　　2.便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。

　　3.运动（至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。

　　4.痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多饮开水。

　　合肥中山医院肛肠温馨提醒：如果想了解更多关于痔疮的信息，请拨打0551-64251111免费咨询，欢迎前来就诊治疗，祝您健康。

编辑：汪杨