子宫肌瘤是女性的常见疾病，给女性朋友的生活带来很大的影响，如造成女性不孕，让很多女性都十分的困扰，严重的话还会危及到女性的健康生命。下面，由合肥中山医院妇科医师为大家具体介绍有效预防子宫肌瘤的方法。

　　有效预防子宫肌瘤

　　1、女性朋友要避免多次人工流产，以免造成子宫肌瘤。

　　2、好的饮食对该病又有很重要的影响，女性朋友应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，合理的选择，避免过多食用。

　　3、女性朋友要定期到相关医院进行妇科的检查，一旦发现后，一般应在3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早手术治疗。

　　4、心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

　　通过以上的介绍，你知道如何有效预防子宫肌瘤了吗？合肥妇科医师温馨提醒：女性朋友一定要重视起来哦，远离病魔的困扰。

责任编辑：紫雨