胃溃疡患者应该食用一些容易消化，含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。胃溃疡是中老年人群中比较常见的一种疾病。它表现出多发病、易发作、慢性病等特点，主要在中老年人群中发生，如果胃溃疡患者经过严格的治疗，此病很快就可以治愈的。不过预防也很重要的，下面请合肥胃肠科为大家具体介绍。

　　预防胃溃疡的方法

　　1、避免服用对胃粘膜有损害的药物。

　　2、注意饮食卫生：不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

　　3、讲究生活规律，注意气候变化：胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

　　4、避免精神紧张：胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

　　合肥胃肠科温馨提醒，胃溃疡患者尤其要注意养成生活规律、饮食有节的良好习惯。这才是维护疾病的根本。

责任编辑：紫雨