针对慢性萎缩性胃炎患者如何自我调养的问题，合肥中山医院胃肠科介绍说，对于慢性萎缩性胃炎的调养，关键在于把握病从口入这一关，这直接影响到胃炎的病情。慢性萎缩性胃炎患者要规律饮食，清淡为主，适当做些运动，增强胃动力。

　　合肥中山医院医师提醒患者对于慢性萎缩性胃炎的调养要注意一下原则：

　　1、细嚼慢咽，减少食物对胃粘膜的刺激。

　　2、清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

　　3、饮食应有节律，忌暴饮暴食及食无定时。

　　4、注意饮食卫生，外界微生物对胃粘膜的侵害。

　　5、尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。

　　以上是关于慢性萎缩性胃炎如何自我调养的介绍，合肥中山医院胃肠科温馨提示，慢性萎缩性胃炎患者尤其要注意养成生活规律、饮食有节的良好习惯。这样才能早些摆脱慢性萎缩性胃炎的困扰，舒舒服服、健健康康的度过每一天！

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