萎缩性胃炎怎么保养。合肥中山医院医师说道;萎缩性胃炎由慢性浅表性胃炎发展而来，长期慢性的炎症刺激还会有病变的危险需要积治疗,在治疗之后要注意积的保养，保养有助于提高身体体抗力，同时有助于稳定病情，从而在一定程度上避免病情在次发作。

　　保养方法

　　1、有规律地定时定量进食，以维持胃部正常的消化节奏。切不可养成饥一顿饱一顿或不吃早餐的习惯，尤其应暴饮暴食。食物的选取应该以富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。比如煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪等。

　　2、多吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再进行烹调。偶尔，吃一些烧熟的蔬菜，比如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。

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　　3、萎缩性胃炎食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌的功效可以帮助消除炎症，可以多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃等都是萎缩性胃炎食疗的首选食材。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心点顺时针按摩。然后搓热双手按摩小腹。

　　萎缩性胃炎怎么保养。在了解过以上的介绍后对于萎缩性胃炎的饮食保养希望那个大家能有所了解，同时生活中应该保持一个一个乐观的心态，健康的运动习惯，这样对于提高身体抵抗力远离各种疾病是很有帮助的。 咨询qq：800040120 咨询热线：055164251111 编辑:lp