正常月经周期是一种生物钟现象受内外环境因素的影响及神经内分泌的调节，使女性生殖生理、生殖内分泌功能遵循严格的生物节律。任何干扰月经神经内分泌调节的因素，均可以致月经失调和异常子宫出血。那么，当出现异常子宫出血情况时，女性朋友应该怎么办呢？需要注意什么呢？

　　异常子宫出血要注意什么？

　　，出血期间，禁止过度劳累或剧烈运动，保证充分休息和睡眠，注意不要涉水淋雨露宿。冬天患此病，要注意保暖。尽快止血、调经和纠正贫血。

　　第二，解除精神顾虑，避免精神紧张，戒躁戒怒。

　　第三，增加营养，宜食新鲜蔬菜、水果和少脂的营养品，如瘦肉、牛奶、蛋类、肝汤、豆浆等，气郁者可多食橘子和金橘饼。忌刺激性的食品及调味品，忌食红糖。

　　以上介绍的就是异常子宫出血需要注意的事项。合肥中山医院妇科医师温馨提醒：无论在什么时候女性朋友都应该保持健康的生活习惯，才可以有效避免各种妇科疾病的发生。

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