日常生活中如何预防肛瘘？合肥中山医院肛肠科介绍，肛瘘患者在日常生活中建立正常的膳食习惯，应多吃清淡含丰富 维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜。

　　日常生活中如何预防肛瘘？

　　１．建立正常的膳食习惯，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富 维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛 肉、蘑菇等。

　　２．养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积作用。

　　３．防治便秘和腹泻，对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻 者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。 

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